PRESENTACIÓN

 

La experiencia de la enfermedad constituye una de las transformaciones más profundas que podemos atravesar en nuestra relación con el cuerpo. No solo altera nuestras capacidades físicas, sino también nuestra percepción de identidad y bienestar. En este momento de transición —donde el cuerpo se vuelve, a la vez, centro de atención y algo que sentimos ajeno o cambiado— se abre la posibilidad de desarrollar una nueva comprensión del complejo vínculo entre cuerpo, mente y entorno. Este taller online de nueve sesiones propone un recorrido por esta geografía interior, ofreciendo a quienes transitan procesos de salud herramientas para cultivar una escucha corporal más atenta y compasiva. El enfoque combina el conocimiento científico contemporáneo con prácticas de presencia plena, adaptadas a diversas condiciones físicas.

 

Desde la comprensión de los mecanismos neurobiológicos del estrés hasta la exploración de la plasticidad emocional, nuestro itinerario busca iluminar caminos de adaptabilidad y transformación, incluso en contextos de dolor o limitación física. En un entorno seguro y de acompañamiento mutuo, exploraremos cómo la enfermedad —más allá de ser una simple disfunción— puede revelar aspectos fundamentales de nuestra capacidad adaptativa y abrir posibilidades para una relación más consciente con nuestra corporalidad. A través de sesiones teóricas, prácticas experienciales y reflexiones compartidas, construiremos juntos un espacio donde el cuerpo enfermo no sea solo objeto de intervención médica, sino también fuente de sabiduría y territorio de redescubrimiento personal.