Presencia, silencio y práctica compartida​​

Vivimos en un tiempo marcado por el ruido, la velocidad y una creciente artificialidad en los modos de estar. Ante eso, el silencio no es una ausencia sino una fuente: algo a lo que siempre podemos acceder, pero que rara vez nos permitimos habitar. Un retiro es una ocasión especial para conocerlo de verdad, para detenerse y descubrir lo que emerge cuando la agitación cede.

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A lo largo de estos cuatro días, la práctica será tanto el medio como el objeto de exploración. Las enseñanzas girarán en torno a la meditación como punto de referencia —ese suelo firme al que siempre podemos volver en medio del movimiento—, al discernimiento que la práctica hace posible, y a la bodhichitta: esa disposición fundamental que la tradición contemplativa reconoce como el valor inherente de todo ser humano, la onda más profunda que nos sostiene y desde la cual nos relacionamos con el mundo.

No se trata únicamente de aquietarse, aunque el silencio es el primer umbral. Se trata también de afinar la percepción, de aprender a decidir desde un lugar más claro, y de reconocer algo que la práctica tiene el poder de revelar: que existe en nosotros una dignidad que no depende de las circunstancias.

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El retiro será facilitado por María Noel Anchorena (Sociedad Mindfulness, Argentina) y Benjamín Zegers (Instituto Mindfulness, Chile), con amplia trayectoria en la enseñanza de la meditación y su integración en la vida cotidiana.

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Incluye períodos de meditación sentada y en movimiento, espacios de silencio, enseñanzas y momentos de integración. Está dirigido tanto a personas con experiencia previa como a quienes, habiendo iniciado una práctica, desean profundizarla en un contexto de retiro.​