Quiénes somos - Instituto Mindfulness
El Instituto Mindfulness es una organización que surge de la inspiración de acercar las prácticas contemplativas al público general y especializado, reconociendo que la presencia plena es una capacidad innata de cada ser humano y que con las herramientas y condiciones necesarias todos podemos conectarnos con nuestra bondad, presencia y claridad.
La historia
El Instituto Mindfulness fue fundado por Verónica Guzmán hace más de 15 años. En aquel entonces Verónica era instructora de meditación y profesora en la tradición Budista Shambhala. Desde 1995 comenzó a ofrecer cursos de psicología budista. Inspirada por la convicción de que las prácticas de meditación podían beneficiar a todo público, funda el Instituto Mindfulness reuniéndose con instructores y docentes experimentados con la misma intención.
Desde entonces el Instituto ha ofrecido cursos y talleres por más de una década transmitiendo las prácticas de mindfulness a un público amplio y variado. Hemos ofrecido múltiples versiones de nuestros cursos de introducción al mindfulness e introducción a la psicología budista, así como diplomados de especialización en Psicoterapia Contemplativa y educación.
Nuestros Valores
Hoy en día las prácticas de mindfulness se han vuelto más populares, eso es una gran cosa. En Instituto Mindfulness queremos colaborar con la transmisión de estas prácticas de manera humana, profesional y accesible conservando valores que consideramos importantes.
Queremos honrar y preservar la amplia tradición espiritual y cultural de la que surgieron las prácticas contemplativas. Para nosotros es fundamental reconocer que estas prácticas se enmarcan en un contexto mayor.
Buscamos encontrar un balance entre hacer de las prácticas de mindfulness algo accesible, y reconocer sus raíces y ofrecer formación con buenos fundamentos.
Al transmitir las prácticas de mindfulness, también buscamos balancear la práctica y el estudio. Es central profundizar nuestra experiencia de la meditación sentada para comprender qué es realmente el mindfulness y qué beneficios puede ofrecernos. Así también, valoramos el estudio de los principios en que se sustenta la práctica. La unión de teoría y práctica nos permite comprender ampliamente.
Por último, intentamos hacer un balance entre la precisión y la gentileza. Queremos honrar estas prácticas y transmitirlas con claridad y excelencia. Al mismo tiempo, queremos hacerlo de forma amable, agradable y con buen humor. Así, poder incorporar estas prácticas y principios a nuestro día a día. Nos gusta disfrutar del proceso.
Nuestras influencias
Reconocemos que las aplicaciones de mindfulness tienen una honda raíz en las tradiciones contemplativas de las que surgieron. Particularmente en la tradición budista con su acento en comprender la mente, promover una vida más plena y el cultivo de la presencia y la compasión a través de la práctica de meditación.
Reconocemos y agradecemos la influencia de los siguientes maestros de esta tradición.
Pema Chödrön
Monja budista, Abad del monasterio Gampo Abbey en Nueva Escocia, Canada.
Thich Nhat Hanh
Maestro Zen Vietnamita
Chögyam Trungpa Rimpoche
Maestro Tibetano, fundador del linaje Shambhala y de la Universidad Naropa.
Nuestro equipo
Verónica Guzmán
Fundadora († 2025)
Psicóloga y Licenciada en Psicología en la Pontificia Universidad Católica de Chile en el año 1976. Trabaja durante 12 años en el Servicio de Psiquiatría del Hospital Barros Luco como psicóloga clínica y supervisora de práctica de alumnos de psicología de distintas universidades y médicos becados en psiquiatría. Posteriormente, realiza labores de docente y ocupa diversos cargos en distintas universidades del país. Actualmente es psicóloga y supervisora clínica acreditada. Se desempeña como psicóloga clínica de adolescentes y
adultos hace más de 40 años.
Estudia Budismo y practica meditación desde 1989. Se entrena para ser instructora de meditación y profesora de Budismo, autorización que recibe de Sakyong Mipham Rinpoche en 1994. Realiza su formación como Directora del Aprendizaje Shambhala e Instructora de Maitri en Chile, Estados Unidos y Francia. En 2013 hace la formación del programa Being with Dying en Upaya Zen Center con Joan Halifax; realiza varios talleres sobre la muerte y el
morir. Actualmente es estudiante de Pema Chödrön con quien realizó su retiro de 3 meses en el monasterio de Gampo Abbey en 2016. Actualmente dirige un Centro de Retiros de Meditación en Caleu, Chile.
Es fundadora del Instituto Mindfulness y docente de Introducción al Mindfulness, Psicología Budista, Mindfulness en la formación de terapeutas y Psicoterapia Contemplativa.
Benjamín Zegers
Director y docente
Psicólogo Clínico en la Universidad Diego Portales de Chile, en 2012. Desde 2012 a 2016 realiza estudios de postítulo en Instituto Mindfulness donde se especializa en las aplicaciones clínicas de la práctica de mindfulness y la psicología budista. Inspirado en profundizar su formación, en 2017 viaja a la Universidad de Naropa en Boulder Colorado para estudiar Psicoterapia Contemplativa por tres años. En 2019 obtiene el grado de Magíster en Psicoterapia Contemplativa y Psicología Budista, en la Universidad de Naropa. En esos años, se forma en psicoterapia de pareja, focusing, teoría del apego y la teoría del trauma.
Estudia budismo y practica meditación desde 2005. Completa en 2019 su entrenamiento como instructor de meditación en la Universidad de Naropa, autorizado por Acharya Dale Asrael.
Actualmente, es Director del Instituto Mindfulness, y docente en los cursos de Psicología Budista y Psicoterapia Contemplativa. Además, docente en el Diplomado de Mindfulness y Psicoterapia de la Pontificia Universidad Católica de Chile. Colabora con distintos programas en universidades chilenas e internacionales y mantiene una práctica clínica como psicoterapeuta de adultos y parejas.
Michelle Bossy Nicolai
Docente
Cineasta y fotógrafa de formación, estudia cine en la Escuela de Cine de Chile, Licenciatura de Cine documental en la UAHC y Cámara en la escuela de cine HFF en Berlín. Ha desarrollado proyectos audiovisuales como largometrajes, cortometrajes, video clips y documentales como directora de fotografía, productora y directora en Alemania, España y Chile. Socia fundadora de la Asociación Chilena de Cinematografía, obtuvo la sigla ACC por la película Fiebre de Elisa Eliash el 2022. Fue Productora General de la Escuela de Cine del Instituto Profesional Arcos durante 4 años. Durante los últimos 20 años se ha desempeñado como docente facilitando conocimientos en videocreación, montaje, dirección de fotografía y cámara y en cine documental. Co-autora del libro ¨Documentales Autobiográficos Chilenos” junto a Constanza Vergara. Docente y gestora del Taller de Creación Autobiográfica, modalidad online. Michelle vive en Chile y Alemania y trabaja como docente en la Universidad Católica y Udd. Asesora proyectos, y es gestora y docente en talleres de Reseteo Corporal junto a Rafaela Bravo.
Practicante de meditación desde el 2002, con formación como profesora en budismo Shambhala y ha participado en retiros de distintas tradiciones. Ha completado estudios de psicología budista en el Instituto Mindfulness.
Cristina Fuentes
Docente
Cristina Fuentes Antoniazzi es Doctora en Teatro Drama y Performance en la Universidad de Huddersfield, Reino Unido; Actriz-investigadora; Experta en mindfulness y Consultora comunicacional. Fruto de su doctorado, Cristina desarrolló un modelo de entrenamiento actoral basado en la práctica de atención plena (mindfulness).
Cristina tiene más de diez años como profesora de mindfulness, diseñando y dictando talleres tanto en Chile como en Inglaterra. Practica meditación desde el año 2000 y es miembro del equipo fundador del Instituto Mindfulness Chile desde el año 2014. Se formó como instructora de meditación en la tradición Budista Shambhala. Continuando su formación contemplativa en programas en Estados Unidos, Francia, Inglaterra, Alemania, Brasil y Canadá.
Rodrigo Bobadilla
Docente
Rodrigo es profesor de literatura e instructor de yoga. En el año 2019 obtuvo el
grado de Magíster en Literatura en la Pontificia Universidad Católica de Chile y
actualmente se encuentra concluyendo el programa de doctorado en la misma
casa de estudios. En 2020 obtuvo la certificación como profesor de yoga en el
método Iyengar.
Comienza su estudio del budismo y la práctica de meditación desde el año 2008.
Profundiza en su aproximación a esta tradición a través de las enseñanzas del
Budismo Shambhala, en la que se forma como guía de meditación. También ha
realizado una formación en la metodología de El Trabajo que Reconecta (TQR),
un enfoque de reflexión y práctica diseñado por Joanna Macy que combina la
tradición budista con perspectivas como la ecología profunda y la teoría de
sistemas.
Rodrigo se desempeña actualmente como docente universitario. En sus cursos y
espacios de aprendizaje se conciertan su formación en el ámbito de las letras, las
temáticas de su investigación académica actual en torno al pensamiento
ecológico y su exploración de las prácticas contemplativas.