Creatividad despierta:

una exploración desde las artes contemplativas

Quienes han creado una obra de arte o imaginado una inédita receta de cocina; quienes han compuesto alguna canción en la ducha o han dado con una idea fabulosa durante alguna caminata; quienes han resuelto creativamente un problema difícil en el trabajo o han diseñado un proyecto innovador; todas esas personas han atravesado —a menudo sin saberlo ni ser conscientes de eso— una secuencia de estados internos que configuran un recorrido: el camino necesario para el despertar de nuestra creatividad. Primero hay un desconcierto fértil frente a lo que aún no existe y quiere aparecer, la apertura de un espacio. Luego irrumpe una mirada clara que empieza a distinguir lo esencial de loaccesorio. Después, quizás, una sensación de abundancia de recursos y caminos, y más tarde una pasión que convierte nuestro proyecto en algo personal. Y, finalmente, un gesto que actúa y ejecuta, trayendo al mundo un fruto que antes no estaba en él.

Creatividad despierta es una inmersión presencial en este camino, así como una invitación a explorar en nuestra propia experiencia la intersección entre la práctica de meditación y el quehacer creativo. La tradición de las artes contemplativas propone un sendero que nos enseña a despertar los elementos fundamentales de nuestra creatividad –el espacio, el agua, la tierra, el fuego y el viento–, cinco energías que están presentes en todo proceso creador, sin importar si su resultado es un cuadro, una empresa, una conversación difícil bien resuelta o una forma nueva de habitar la propia rutina. Este retiro urbano de tres días propone una inmersión grupal y presencial en el mapa de estas energías, que no son categorías abstractas, sino cualidades de nuestra mente que podemos reconocer, habitar y trabajar directamente. ¿Qué bloqueos aparecen cuando nos sentimos sin espacio? ¿Qué sucede cuando la pasión se confunde con el apego al resultado? ¿Dónde encontrar recursos para nuestras creaciones? Son preguntas que no se responden leyendo, sino sentándose, respirando, creando junto a otros durante un fin de semana entero.

Facilitado por Michelle Bossy y Rodrigo Bobadilla –directores del Diplomado de ArtesContemplativas del Instituto Mindfulness– este retiro se ofrece como una oportunidad para transitar juntos el mandala del arte contemplativo y despertar nuestra creatividad innata. Un espacio dirigido a toda persona que, con o sin experiencia previa en arte o meditación, quiera explorar una manera distinta de mirar y experimentar nuestro potencial creativo desde las prácticas contemplativas.