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Ecuanimidad: el sentido auténtico de permanecer
Por Benjamín Zegers, Director Instituto Mindfulness La joya de la ecuanimidad La ecuanimidad es una de esas cualidades que reconocemos inmediatamente en quienes han hecho un largo y sincero camino interior. Tiene algo luminoso, algo que nos atrae y al mismo tiempo puede parecernos lejano. Es una enseñanza central de la tradición budista y un aspecto clave de la práctica de meditación, pero también algo que encontramos en todas las tradiciones de sabiduría. Su valor radica en
8 oct 20255 Min. de lectura


La historia del buda: el despertar de la presencia
Por Benjamín Zegers, Director Instituto Mindfulness Comprender el origen de la psicología budista Si queremos adentrarnos en los...
28 may 20255 Min. de lectura


Diamante en el barro: La visión de salud en la Psicología Budista
Por Benjamín Zegers, Director Instituto Mindfulness La Bondad Fundamental como base El principio fundamental de la Psicología Budista es...
11 mar 20258 Min. de lectura


Entrevista a Benjamín Zegers: Sufrimiento psicológico y naturaleza búdica
Sufrimiento psicológico y naturaleza búdica: una conversación para reflexionar El sufrimiento humano es una experiencia universal que...
13 ene 20252 Min. de lectura


Mensaje de Navidad de Thich Nhat Hanh: No hay camino a casa, la casa es el camino
En 2012, el Maestro vietnamita Thich Nhat Hanh compartió un mensaje de Navidad con su comunidad, acompañado de una caligrafía que decía:...
24 dic 20245 Min. de lectura


Entrevistas a Verónica Guzmán
Querida comunidad, Con enorme cariño y profunda gratitud les compartimos esta entrevista especial realizada por Conversatorio Ojo de Niño...
18 nov 20241 Min. de lectura


Semillas del ecodharma: perspectivas ecológicas desde las enseñanzas budistas
Rodrigo Bobadilla Palacios El despertar del Buda ocurrió a los pies de un árbol y se sintetizó en su origen en un gesto radical y...
3 nov 202412 Min. de lectura


Un viaje personal con la psicoterapia Budista. Verónica Guzmán
CORDURA RESPLANDECIENTE Enfoques Budistas de la Psicoterapia University of the Rockies Press, 2008 Capítulo 21: Un Viaje Personal con la...
20 oct 202425 Min. de lectura


MINDFULNESS: LA VISIÓN QUE ACOMPAÑA EL CAMINO DE LA PRESENCIA PLENA
Benjamín Zegers En los últimos cuarenta años, y con mayor intensidad en esta década, mindfulness ha tomado mucha atención. Han...
5 ago 202411 Min. de lectura
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