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QUIÉNES SOMOS
Instituto Mindfulness es una organización con más de 15 años de experiencia enfocada en la promoción de las prácticas contemplativas a público general y especializado. Contamos con instructores calificados y con amplia experiencia.
Ofrecemos distintos caminos para ayudarte a relacionarte de manera más plena con tu vida. Ya sea que estés experimentando momentos difíciles, que quieras obtener herramientas para ayudar a otros o que simplemente desees sentir mayor bienestar y estar más presente en tu vida. Queremos ayudarte a hacer un camino accesible y paso a paso para incorporar las prácticas de mindfulness en tu vida cotidiana y profesional.
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Todas las mañanas al despertar tenemos por delante 24 horas inéditas,
¡qué magnífico regalo!
Podemos sonreír, respirar, caminar y comer de tal manera que nos permita conectarnos con la enorme felicidad que tenemos a la mano