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Taller: Introducción al Mindfulness (Junio 2017) Taller Mindfulness en movimiento: Método Feldenkrais (Junio 2017) Programa de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness [Mindfulness Based Stress Reduction] (Julio-Septiembre 2017) Jornadas de Meditación y Reflexión (Próxima 27 Mayo) Diplomado 2017: La Persona del Terapeuta Nota Saludo de Fin de Año Curso Introducción a la Psicología Budista, una experiencia de exploración
 
IntroMindfulness

Taller: Introducción al Mindfulness (Junio 2017)

Mindfulness es la capacidad de estar presente momento a momento en cada experiencia de la vida cotidiana. Es una capacidad natural a la vez que “entrenable”, ya sea como disciplina formal y/o a través de prácticas informales. Este taller está dirigido a personas interesadas en conocer y explorar algunas prácticas de mindfulness. Es un espacio […]

Método Feldenkrais

Taller Mindfulness en movimiento: Método Feldenkrais (Junio 2017)

“El propósito de mi método es que el cuerpo esté organizado para moverse con un mínimo esfuerzo y máxima eficacia, no a través de la fuerza muscular, sino de un mayor conocimiento de su funcionamiento”. – Moshé Feldenkrais Hoy en día, tendemos a vivir desconectados de nuestra mente, de nuestras emociones, de nuestro cuerpo. Valoramos […]

Mindfulness Based Stress Reduction

Programa de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness [Mindfulness Based Stress Reduction] (Julio-Septiembre 2017)

Programa de carácter experiencial-didáctico proveniente de la Medicina Mente-Cuerpo e Integrativa, destinado a personas interesadas en desarrollar habilidades para enfrentar de manera sana y adaptativa las diversas dificultades de la vida, en particular, condiciones de estrés, enfermedad, dolor físico y emocional. A través de un entrenamiento intensivo en destrezas mindfulness (atención plena), se invita al […]

Rueda

Jornadas de Meditación y Reflexión (Próxima 27 Mayo)

Estamos muy contentos de dar la bienvenida al 2017 reiniciando las Jornadas de Práctica y Reflexión los últimos sábados de cada mes. Invitamos a todas las personas que han hecho algún curso en el Instituto Mindfulness, a participar de este ciclo de jornadas. Se incluirá práctica de meditación, reflexiones y compartir grupal. DESCRIPCIÓN  Cupos: 20 […]

Agua

Diplomado 2017: La Persona del Terapeuta – Mindfulness y desarrollo de habilidades de relación

 La práctica de mindfulness (MFN) proviene de tradiciones milenarias que ponen énfasis en la legitimidad de la propia experiencia como fuente válida de conocimiento. La práctica se basa en estar presente y consciente en cada momento de nuestra vida; acoger cualquier cosa que surja en nuestra experiencia, amorosamente y sin juicio; abrir el corazón para hacernos amigos de nosotros […]

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Nota

Frente a diversas consultas que hemos recibido, nos resulta relevante aclarar la siguiente información: La participación en cualquiera de los programas del Instituto Mindfulness no constituye  una formación ni acreditación para impartir a otros intervenciones basadas en mindfulness. Los talleres, cursos y diplomados que imparte nuestro instituto están orientados a promover que los participantes aprendan […]

saludos

Saludo de Fin de Año

El mes de noviembre se realizó un cálido cierre de las Jornadas de Meditación y Reflexión en el Instituto Mindfulness. Los encuentros dirigidos por Verónica Guzmán se desarrollaron los últimos sábados de cada mes del segundo semestre de 2016. Los participantes de esta última Jornada manifestaron la importancia de contar con este tipo de espacios […]

Psicología Budista

Curso Introducción a la Psicología Budista, una experiencia de exploración

Diversas emociones manifestaron en su última sesión l@s participantes del curso Introducción a la Psicología Budista, dirigido por Verónica Guzmán.  Alegría, agradecimiento, esperanza, motivación, fueron algunos de los sentires expresados. Luego de tres meses de encuentros, en que pudimos compartir la práctica de meditación, las lecturas de textos y la experiencia personal, para vari@s resulta […]

IntroMindfulness

Taller: Introducción al Mindfulness (Junio 2017)

Mindfulness es la capacidad de estar presente momento a momento en cada experiencia de la vida cotidiana. Es una capacidad natural a la vez que “entrenable”, ya sea como disciplina formal y/o a través de prácticas informales. Este taller está dirigido a personas interesadas en conocer y explorar algunas prácticas de mindfulness. Es un espacio […]

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Método Feldenkrais

Taller Mindfulness en movimiento: Método Feldenkrais (Junio 2017)

“El propósito de mi método es que el cuerpo esté organizado para moverse con un mínimo esfuerzo y máxima eficacia, no a través de la fuerza muscular, sino de un mayor conocimiento de su funcionamiento”. – Moshé Feldenkrais Hoy en día, tendemos a vivir desconectados de nuestra mente, de nuestras emociones, de nuestro cuerpo. Valoramos […]

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Mindfulness Based Stress Reduction

Programa de Reducción de Estrés Basado en Mindfulness [Mindfulness Based Stress Reduction] (Julio-Septiembre 2017)

Programa de carácter experiencial-didáctico proveniente de la Medicina Mente-Cuerpo e Integrativa, destinado a personas interesadas en desarrollar habilidades para enfrentar de manera sana y adaptativa las diversas dificultades de la vida, en particular, condiciones de estrés, enfermedad, dolor físico y emocional. A través de un entrenamiento intensivo en destrezas mindfulness (atención plena), se invita al […]

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Rueda

Jornadas de Meditación y Reflexión (Próxima 27 Mayo)

Estamos muy contentos de dar la bienvenida al 2017 reiniciando las Jornadas de Práctica y Reflexión los últimos sábados de cada mes. Invitamos a todas las personas que han hecho algún curso en el Instituto Mindfulness, a participar de este ciclo de jornadas. Se incluirá práctica de meditación, reflexiones y compartir grupal. DESCRIPCIÓN  Cupos: 20 […]

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Agua

Diplomado 2017: La Persona del Terapeuta – Mindfulness y desarrollo de habilidades de relación

 La práctica de mindfulness (MFN) proviene de tradiciones milenarias que ponen énfasis en la legitimidad de la propia experiencia como fuente válida de conocimiento. La práctica se basa en estar presente y consciente en cada momento de nuestra vida; acoger cualquier cosa que surja en nuestra experiencia, amorosamente y sin juicio; abrir el corazón para hacernos amigos de nosotros […]

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Nota

Frente a diversas consultas que hemos recibido, nos resulta relevante aclarar la siguiente información: La participación en cualquiera de los programas del Instituto Mindfulness no constituye  una formación ni acreditación para impartir a otros intervenciones basadas en mindfulness. Los talleres, cursos y diplomados que imparte nuestro instituto están orientados a promover que los participantes aprendan […]

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Psicología Budista

Curso Introducción a la Psicología Budista, una experiencia de exploración

Diversas emociones manifestaron en su última sesión l@s participantes del curso Introducción a la Psicología Budista, dirigido por Verónica Guzmán.  Alegría, agradecimiento, esperanza, motivación, fueron algunos de los sentires expresados. Luego de tres meses de encuentros, en que pudimos compartir la práctica de meditación, las lecturas de textos y la experiencia personal, para vari@s resulta […]

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Flow en el Deporte

Programa Flow en el deporte: Consciencia y valores desde la perspectiva del Mindfulness (PFCV)

“El cuerpo para estar sano necesita de ejercicio y buena alimentación, la mente para estar saludable necesita de quietud mental”. Sakyong Mipham. Running with the mind of Meditation. INTRODUCCIÓN Cuando una persona practica el Mindfulness mientras está haciendo cualquier deporte, aprende a disfrutar y a saborear con atención plena las sensaciones del cuerpo en movimiento. A veces […]

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Taller: Atención a la Palabra (Octubre 2016)

Explorar la palabra y las historias que nos habitan como reflejo de nuestra mente y nuestra identificación con el ego. Cada uno de nosotros tiene una forma particular de usar las palabras, tanto para comunicarse con otros como para “relatarnos” a nosotros mismos o sostener diálogos internos. La mayor parte de estos relatos o diálogos […]

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radio-uchile

Mindfulness en el Deporte. Conversando en Positivo: Miércoles 12 octubre 2016

Cristina Fuentes y Víctor Cepeda, docentes de la próxima Jornada de Mindfulness en el Deporte que se impartirá en el Instituto Mindfulness, fueron entrevistados en el programa radial de la Universidad de Chile. Te invitamos a escuchar la entrevista en el siguiente enlace: http://radio.uchile.cl/wp-content/uploads/2016/10/CONVERSANDO-EN-POSITIVO-12-10-16.mp3

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Daniela Marquez: contacto@institutomindfulness.cl
Teléfono: 9-68774564

Horario de atención Lunes a Viernes de 9.00 - 14.00hrs

Instituto Mindfulness- Santiago de Chile

Nota

Frente a diversas consultas que hemos recibido, nos resulta relevante aclarar la siguiente información:

Los talleres, cursos y diplomados que imparte el Instituto Mindfulness están orientados a promover que los participantes aprendan prácticas de mindfulness en beneficio de su vida personal y profesional.

La participación en cualquiera de estos programas no constituye en ningún caso una formación ni acreditación para impartir a otros intervenciones basadas en mindfulness.

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