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Taller: Prestar Atención a la Palabra (Octubre)

Explorar la palabra y las historias que nos habitan como reflejo de nuestra mente y nuestra identificación con el ego.

Cada uno de nosotros tiene una forma particular de usar las palabras, tanto para comunicarse con otros como para “relatarnos” a nosotros mismos o sostener diálogos internos. La mayor parte de estos relatos o diálogos externos e internos son ciegos, impulsivos y hasta compulsivos, y rara vez nos detenemos a observarlos. Puede que incluso nos dañen, o dañen a quienes amamos, o sean historias ancestrales que, sembradas muy temprano en nosotros, hemos seguido contándonos sin siquiera detenernos a confirmar su veracidad. Nuestra forma de hablar y de hablarnos muchas veces es un automático reactivo a cómo nos hablaron a nosotros o a cómo logramos que nos escucharan.

Cada uno de nosotros es un ojo que observa la realidad de manera condicionada por la propia historia y por las propias experiencias, y aún así suponemos que el otro entiende lo que queremos decir exactamente como queremos decirlo. Al mismo tiempo, sin darnos cuenta, generamos permanentemente historias que juzgan la realidad que nos rodea, a los demás y a nosotros mismos, dejándonos muchas veces encerrados en un cuento que ni sabemos cuándo empezamos a contar.

Nuestra manera de relatar el mundo y de relatarnos a nosotros mismos es una tremenda fuente de información sobre nuestra mente particular, y el ejercicio de observarla puede ser un camino que nos permita abrir puertas que ni siquiera sabíamos que teníamos cerradas. Este taller es una invitación a detenernos y mirar, utilizando la palabra como herramienta.

OBJETIVO GENERAL

  • Observar y profundizar en los discursos internos como puente al conocimiento personal y a la autoexploración utilizando técnicas de mindfulness en acción y ejercicios escriturales.

CONTENIDOS

  • Ejercicios de mindfulness
  • Ejercicios escriturales personales
  • Ejercicios grupales de comunicación
  • Desarrollo de la capacidad de profundizar y observar el impulso y la forma de comunicarnos
  • La propia historia como relato de ficción
  • Afirmaciones / declaraciones / juicios
  • La palabra como generadora de realidades

METODOLOGÍA

  • Taller grupal vivencial: incluye ejercicios simples y breves a realizar individualmente en casa y también ejercicios individuales, en pareja y grupales durante las sesiones, además de compartir grupalmente la experiencia.

DESCRIPCIÓN DEL CURSO

Dirigido a: Personas con inquietudes de autoexploración
Fecha de inicio: Jueves 16 de Octubre
Horario: 19:00 a 21:30 horas
Duración: 8 sesiones
Lugar: Instituto Mindfulness – República de Cuba 2467
Costo: $ 160.000 (inscripción de $60.000)

Información e inscripciones: Catalina Carvajal: contacto@institutomindfulness.cl / 6-8774564

 

FACILITADORA: Andrea Maturana

Escritora, traductora, instructora de meditación del Centro de Meditación Budista-Shambhala de Santiago, Coach ontológico, Facilitadora  metodología CEFE y parte del equipo de la consultora Plataforma Áurea, www.plataformaaurea.cl. Como parte de su formación, completó “La Rueda Medicinal” de medicina energética en la escuela Los cuatro Caminos. Participa desde hace cinco años en los procesos SAT de la escuela del Dr. Claudio Naranjo. Tiene amplia experiencia en dirigir talleres literarios y acompañar procesos transformacionales. Está a cargo del Centro de Meditación en Limache, V región.

Ha publicado tres libros para adultos y más de 5 libros para niños, todos ellos en Editorial Alfaguara. Ha recibido el premio del Consejo de la Cultura al mejor libro publicado en el año 2006, el premio Altazor el año 2012 y sus libros infantiles han sido distinguidos en la lista de libros de IBBY y en el concurso A la orilla del Viento, del FCE. Su último libro infantil, “La vida sin Santi”, será lanzado en Chile en octubre de este año y ha sido publicado en México por el FCE.

5 Respuestas a “Taller: Prestar Atención a la Palabra (Octubre)”

  1. Ligia Venezuela dice:

    Buenas tardes queria saber si en el 2015 van a dar este taller de prestar atencion a la palabra. si es asi por favor notificarme Gracias

  2. Isabel Mc Kellar dice:

    Andrea, me encontré tarde con este curso y me interesa muchísimo, ¿crees posible que me pudiese incorporar este jueves 23?
    He llamado al celular que está un poco más arriba pero no me contestan.
    Quedo atenta a tu respuesta.
    Isabel

  3. Paola dice:

    que interesante! que ganas de hacerlo…

  4. andrea dice:

    Hola Yolanda, claro que me acuerdo. No lo hago por internet porque es un taller grupal y experiencial…lo siento! Muchas gracias por tu inte´res.

  5. Yolanda dice:

    Hola Andrea
    Nos conocimos en santiago el año 2002 cuando acompañaste de traductora a alexander Berlonghi en el taller Ser duelo.
    Que interesantes este articulo me gustaria saber si tambien haces via online este taller “prestar atencion a la palabra”, veras yo vivo en Tacna-Peru , y me interesaria participar.
    Saludos cordiales
    Yolanda Tito Palacios
    952520070
    052-249191

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Información de contacto

Daniela Marquez Belloni: contacto@institutomindfulness.cl
Teléfono: 9-68774564
Horario de atención Lunes a Viernes de 9.00 – 17.00hrs
Instituto Mindfulness- Santiago de Chile

Nota

Frente a diversas consultas que hemos recibido, nos resulta relevante aclarar la siguiente información:

Los talleres, cursos y diplomados que imparte el Instituto Mindfulness están orientados a promover que los participantes aprendan prácticas de mindfulness en beneficio de su vida personal y profesional.

La participación en cualquiera de estos programas no constituye en ningún caso una formación ni acreditación para impartir a otros intervenciones basadas en mindfulness.

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