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Mindfulness en el Deporte. Conversando en Positivo: Miércoles 12 octubre 2016

Cristina Fuentes y Víctor Cepeda, docentes de la próxima Jornada de Mindfulness en el Deporte que se impartirá en el Instituto Mindfulness, fueron entrevistados en el programa radial de la Universidad de Chile. Te invitamos a escuchar la entrevista en el siguiente enlace:

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Conversando en Positivo

Entrevista a Verónica Guzmán: Conversando en Positivo (Miércoles 13 enero 2016)

Conversando en PositivoOscar Cáceres y Cynthia Ordoñez sostuvieron una amena conversación con la Directora del Instituto Mindfulness (IMFN), la Psicóloga Verónica Guzmán, quien hizo una invitación a “explorar la propia vida desde la experiencia como fuente válida de conocimiento”.

Te invitamos a escuchar la entrevista haciendo clic AQUÍ: Entrevista a Verónica Guzmán

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Inspira

Funcionarios de Hospital del Salvador participan en charla sobre “Buen Morir”

Fundación InspiraMiércoles 08 de abril de 2015

La actividad fue organizada por Fundación Inspira e Instituto Mindfulness en coordinación con la Unidad de Acompañamiento Espiritual de este hospital.

Una serie de interrogantes fueron las que planteó Verónica Guzmán, Directora del Instituto Mindfulness, durante la charla “Buen Morir”, destinada a funcionarios del Hospital El Salvador.

La actividad se realizó en el auditorio Luis Tisné y fue organizada por la Unidad de Acompañamiento Espiritual del hospital, a cargo de su directora, Verónica Peters, en coordinación con Fundación Inspira.

Asistieron cerca de 50 personas, entre médicos, jefes de unidad, enfermeras, auxiliares de enfermería, paramédicos, nutricionistas y personal de diversas funciones del Hospital.

¿En qué momento planteamos que podríamos ganarle a la muerte?, ¿Por qué necesito enfermarme gravemente para cambiar mi estilo de vida y empezar a hacer las cosas de otro modo? Fueron parte de los planteamientos expuestos por Verónica Guzmán.

“La perspectiva de la vida cambia cuando nos enfrentemos a la certeza de morir, dejamos de hacernos los lesos frente a esa realidad. Debemos tener claro que es imposible no enfermarse, que imposible no envejecer y que la muerte es una situación que en algún momento debemos enfrentar”, explicó la profesional.

Los funcionarios valoraron la realización de esta charla y el sentido humano de su orientación. En diálogo con Verónica Guzmán, relataron las experiencias que a diario tienen con pacientes y sus familiares.

Fundación Inspira tiene un fuerte lazo con el Hospital del Salvador, contribuyendo, a la fecha, a recuperar espacios habilitando áreas verdes del sector Hospitalización Domiciliaria y el Jardín Los Naranjos. “Queremos ir creando juntos una sociedad más amable e inclusiva. Este tipo de charlas van en la línea de propiciar encuentros de conversación con todos y todas quienes forman parte de esta organización, para ayudar a humanizar y dignificar su trabajo”, comentó Doris Erlwein, Directora Ejecutiva de la Fundación.

Enlace a la noticia original: http://www.fundacioninspira.cl/noticias/noticias.html#noticia01

Enlace a las fotos del evento: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.889733594417514.1073741836.873899122667628&type=1

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Focusing-RevistaYA-Diciembre2011

Focusing en Chile: La práctica de la “Sanación Sentida” – Revista Ya – Diciembre 2011

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Reflexiones sobre Mindfulness como “nueva terapia de moda” (2011)

Nos cabe plantear algunas reflexiones con relación particularmente al título con el que se anuncia en la portada de la Revista Ya un artículo sobre mindfulness. La práctica de mindfulness, o estar plenamente presente y consciente de cada momento de mi experiencia, tiene sin duda efectos “terapéuticos” o transformadores para cualquiera que lo practique, incluso un día, como describe tan fielmente la periodista. Sin embargo, no es específicamente una forma de terapia sino una forma de estar en el mundo, de relacionarnos con la experiencia directa, que cualquier persona puede aplicar en su vida cotidiana momento a momento. Nos permite observar y conocer cómo funciona nuestra mente, habitualmente distraída, y traerla de vuelta a casa, a la experiencia directa de la realidad. Eso nos permite poder reconocer la cualidad fresca, nueva y la enorme riqueza contenida en ella, la que habitualmente nos perdemos por andar distraídos en nuestros pensamientos sobre la realidad.

Aun cuando el mindfulness puede caer hoy dentro de la categoría periodística de “moda”, como tantas otras modas pasadas y por venir, probablemente sea un término poco aplicable a la práctica de mindfulness. La moda se caracteriza por algo que tiene un boom y desaparece y es aplicable en nuestra cultura occidental fácilmente a cualquier cosa que atrae nuestra atención por un tiempo y después desechamos. Es extraño, sin embargo, hablar de una moda refiriéndonos a una práctica que tiene más de 2.500 años de historia. El boom no sólo no ha pasado sino que por el contrario, su práctica se ha ido expandiendo por el mundo en forma sostenida y cada vez más enraizada, siendo entonces el opuesto a una moda. Es un movimiento profundo, es parte de una tradición viva, que converge, de buscar vivir una vida más consciente, más integrada, de un modo más apreciativo y compasivo, como respuesta propositiva a los tiempos que vivimos.

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MeditoLuegoExisto-RevistaYA-Portada

Medito Luego Existo – Revista Ya – Septiembre 2011

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Horario de atención Lunes a Viernes de 9.00 - 14.00hrs

Instituto Mindfulness- Santiago de Chile

Nota

Frente a diversas consultas que hemos recibido, nos resulta relevante aclarar la siguiente información:

Los talleres, cursos y diplomados que imparte el Instituto Mindfulness están orientados a promover que los participantes aprendan prácticas de mindfulness en beneficio de su vida personal y profesional.

La participación en cualquiera de estos programas no constituye en ningún caso una formación ni acreditación para impartir a otros intervenciones basadas en mindfulness.

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