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Diplomado: La Persona del Profesor – El aporte de mindfulness al desarrollo de habilidades de relación (POSTULACIONES ABIERTAS)

Trabajar es trabajarse. Todo lo que hago en mi trabajo es una oportunidad para aprender de mí mismo/a. Cuando preparo clases, ¿Cómo me preparo para hacer esas clases; para sentirme bien conmigo y con lo que hago? ¿Cómo me preparo yo para aprender de mí, de los alumnos, de otros? ¿Cómo me relaciono con lo que me pasa a mí mientras trabajo? ¿Desde qué visión me paro para recorrer mi camino profesional y obtener los mejores frutos de éste?

Los/as profesores/as, en su desempeño como profesionales, no sólo tienen que preparar clases sino que tienen que aprender a relacionarse con los alumnos, sus padres, otros profesores, directores y personal administrativo. Las fuentes potenciales de aprendizaje y de conflicto son muchas.

La tarea central de lograr que otros aprendan es una gran oportunidad para aprender de uno mismo, lo que, visto así, sin duda cambia la cualidad del quehacer: cada “alumno problema”, cada padre difícil, cada compañero de trabajo, son oportunidades para trabajar con las cosas que me cuestan y aprender de ellas, igual que el proceso de aprendizaje de los estudiantes.

La práctica de mindfulness proviene de tradiciones milenarias que ponen énfasis en la legitimidad de la propia experiencia como fuente válida de conocimiento. La práctica se basa en estar presente y consciente en cada momento de nuestra vida; acoger cualquier cosa que surja en nuestra experiencia, amorosamente y sin juicio; en abrir el corazón para hacernos amigos de nosotros mismos y permitir que surja la compasión por los demás. Nos permite recorrer el camino de nuestra vida y desempeñar nuestra labor en ella con el corazón abierto y la mente despierta.

Mientras más consciente esté un profesor de sí mismo, mejor podrá relacionarse con otros. La capacidad para permanecer con la diversidad de su propia experiencia es lo que permite a una persona permanecer presente, cercana y confiada en el proceso de acompañar a otros en su propio proceso de aprendizaje. Es la capacidad que permite a un profesor aprender a responder ante cualquier situación que se le presente con honestidad y valentía.

La habilidad para estar con otros surge de desarrollar la capacidad para estar con uno mismo, más allá del estado mental que uno esté experimentando, sean emociones muy intensas, pensamientos confusos o tranquilidad y silencio.

La psicología budista, base teórico-experiencial del Diplomado, de la mano con la práctica de mindfulness/meditación, proporcionan al estudiante la oportunidad para familiarizarse íntimamente tanto con la cordura como con la confusión en su propia experiencia. A través del estudio y la práctica de mindfulness, éste comienza a sentirse más “en casa” con la diversidad de sus experiencias: corporales, emocionales y mentales.

El Diplomado proporciona al participante la oportunidad para permitirse desarrollar la capacidad de indagar en la propia experiencia, reemplazando la urgencia de la acción por la curiosidad del autodescubrimiento.

OBJETIVOS DEL PROGRAMA

Objetivo General:

El Diplomado está orientado a permitir al estudiante conocer y practicar mindfulness, y estudiar los contenidos relacionados con la psicología budista, de tal modo que la práctica y el estudio se nutran mutuamente y se manifiesten en su quehacer personal y profesional.

Objetivos específicos:

  • Conocer y cultivar prácticas de mindfulness y prácticas contemplativas
  • Conocer la visión budista que está a la base de estas prácticas
  • Aprender, a partir de la práctica de mindfulness, el estudio de textos seleccionados y la interrelación con otros, a:
    • Practicar la presencia plena y darse cuenta consciente
    • Acoger cualquier cosa que surja en su experiencia amorosamente y sin juicio
    • Conocer y relacionarse con la conformación del propio ego
    • Observar y relacionarse con las fuentes básicas de sufrimiento y neurosis
    • Descubrir las propias fuentes de sabiduría
    • Trabajar con las emociones desde la práctica contemplativa y focalización
    • Aplicar lo aprendido durante el Diplomado al desempeño en el ámbito laboral, específicamente en el área de las relaciones con otros.

NOTA: La realización de este Diplomado no constituye una formación para impartir intervenciones basadas en mindfulness.

METODOLOGÍA DE TRABAJO

El Diplomado tiene una metodología que combina la experiencia con la teoría. El grupo de participantes es el “laboratorio” en el cual se entrenan los aprendizajes que surgen de las prácticas de mindfulness y del estudio de la psicología budista, para desde ahí posibilitar su manifestación en el quehacer profesional. Implica, además de las sesiones, el compromiso de practicar mindfulness diariamente y de realizar lecturas y ejercicios entre sesiones durante la semana. Los participantes deben presentar, en parejas, al menos un tema teórico durante el desarrollo del Diplomado. En cada semestre se realiza una jornada de meditación de un día completo (sábado o domingo, a fijar con los participantes).

El Formato general de cada sesión incluye:

  • Meditación sentada y caminando
  • Compartir grupal de la práctica y ejercicios semanales
  • Presentación de temas en parejas y compartir teórico

EVALUACIÓN

Para obtener un “Certificado de Asistencia” se requiere haber asistido al 85% de las sesiones semanales y al menos a 1 jornada de meditación. Para obtener un “Diploma de Aprobación” se requiere haber asistido al 85% de las sesiones, las 2 jornadas de meditación y elaborar en el segundo semestre un Trabajo Final que obtenga una nota mínima de 4.0. Para ello, deben llevar una bitácora personal sesión a sesión. (La Pauta para la realización de este trabajo se entregará al comienzo del primer semestre.)

CONTENIDOS DEL PROGRAMA

  • Mindfulness como práctica, camino y disciplina
  • Conciencia corporal en la práctica de mindfulness
  • Visión de nuestra cordura básica
  • Ego (formación, manifestación, disolución)
  • Impermanencia de la realidad y los fenómenos
  • Sufrimiento (origen y liberación)
  • Cómo trabajar con las emociones
  • Mindfulness y focusing

CUERPO ACADÉMICO

Directora

Verónica Guzmán: Psicóloga Clínica U.C. / Supervisora clínica acreditada / Instructora de meditación

Asistente

Sofia Lydiat: Psicóloga graduada con distinción de la Universidad Diego Portales. Estudios en Mindfulness y Arte Terapia. Trabaja en contextos de riesgo social, prestando atención a niños y adolescentes con problemáticas derivadas de dicha situación. A cargo de la creación, gestión e implementación de proyectos en contextos educativos.

Profesora Invitada

Leonor Palma,  Terapeuta de Rolfing,  Instructora de meditación.

POSTULACIONES

Destinatarios: Profesores/as.

Requisitos de ingreso
  1. Estar desempeñándose como profesor/a en algún establecimiento educacional.
  2. Disposición a trabajar consigo mismo/a y a poner ese conocimiento de sí mismo al servicio de otros.
  3. Estar dispuesto/a a asumir el compromiso de practicar mindfulness diariamente y de realizar lecturas y ejercicios entre sesiones durante la semana y participar de una jornada de día completo por semestre.
  4. Entrevista personal

Duración: El Diplomado se dictará entre Abril y Diciembre de 2018.

Cupos: Mínimo de 12 y máximo de 15 participantes.

Horario: Lunes de 18:00 a 22:00 hrs

Fecha de Inicio: Lunes 9 de Abril, 2018

Valor: $ 1.400.000 + $ 100.000 de matrícula

 

Formas de pago:

  • Matrícula: $100.000 al momento de inscribirse con cheque al día o transferencia
  • A plazos: El costo del diplomado se documenta con 10 cheques de $140.000 cada uno, con vencimiento mensual, extendidos a nombre de Instituto Mindfulness.
  • Pago al Contado: Aquellos participantes que paguen el costo del diplomado al contado, obtendrán un 5 % de descuento sobre el valor del Programa, siendo el valor final a pagar de $1.330.000.

Información e inscripciones:  contacto@institutomindfulness.cl  Cel: 9-68774564

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Agua

Diplomado 2018: La Persona del Terapeuta – Mindfulness y desarrollo de habilidades de relación (POSTULACIONES ABIERTAS)

 La práctica de mindfulness proviene de tradiciones milenarias que ponen énfasis en la legitimidad de la propia experiencia como fuente válida de conocimiento. La práctica se basa en estar presente y consciente en cada momento de nuestra vida; acoger cualquier cosa que surja en nuestra experiencia, amorosamente y sin juicio; abrir el corazón para hacernos amigos de nosotros mismos y permitir que surja la compasión por los demás. Nos permite recorrer el camino de nuestra vida y desempeñar nuestra labor en ella con el corazón abierto y la mente despierta.

La práctica de mindfulness y el estudio de la psicología budista proporcionan al estudiante la oportunidad para familiarizarse íntimamente tanto con la cordura como con la confusión en su propia experiencia. A través del estudio y la práctica de mindfulness, éste comienza a sentirse más “en casa” con la diversidad de sus experiencias psicológicas. Es esta capacidad para permanecer con la diversidad de su experiencia, la que permite a una persona en una relación de ayuda poder permanecer presente, cercano y confiado en el proceso de acompañar a otro en su propio proceso.

Muchas investigaciones han identificado la habilidad para verdaderamente “estar con” el otro como el regalo más importante que un terapeuta tiene para ofrecer a una persona que está sufriendo. La habilidad para estar con otros surge de desarrollar la capacidad para estar con uno mismo, más allá del estado mental que uno esté experimentando, sean emociones muy intensas, pensamientos confusos o tranquilidad y silencio.

El Diplomado proporciona al participante la oportunidad para permitirse desarrollar la capacidad de indagar en la propia experiencia, reemplazando la urgencia de la acción por la curiosidad del autodescubrimiento.

OBJETIVOS DEL PROGRAMA

Objetivo General: El Diplomado está orientado a permitir al estudiante conocer y practicar mindfulness, y estudiar los contenidos relacionados con la psicología budista, de tal modo que la práctica y el estudio se nutran mutuamente y se manifiesten en su quehacer personal y profesional.

Objetivos específicos:

  • Conocer y cultivar prácticas de mindfulness y prácticas contemplativas
  • Conocer la visión budista que está a la base de estas prácticas
  • Desarrollar la conciencia corporal y el arte de dialogar con el cuerpo
  • Aprender, a partir de la práctica de mindfulness, el estudio de textos seleccionados y la interrelación con otros, a:
    • Practicar la presencia plena y darse cuenta consciente
    • Acoger cualquier cosa que surja en su experiencia amorosamente y sin juicio
    • Conocer y relacionarse con la conformación del propio ego
    • Observar y relacionarse con las fuentes básicas de sufrimiento y neurosis
    • Descubrir las propias fuentes de sabiduría
    • Focalizar y trabajar con las sensaciones sentidas en si mismo/a y en otros
    • Trabajar con las emociones desde la práctica contemplativa y focalización
    • Aplicar lo aprendido durante el Diplomado al desempeño en el ámbito laboral, específicamente en el área de las relaciones con otros.

NOTA: La realización de este Diplomado no constituye una formación para impartir intervenciones basadas en mindfulness.

METODOLOGÍA DE TRABAJO

El Diplomado tiene una metodología que combina la experiencia con la teoría. El grupo de participantes es el “laboratorio” en el cual se entrenan los aprendizajes que surgen de las prácticas de mindfulness y del estudio de la psicología budista, para desde ahí posibilitar su manifestación en el quehacer profesional. Implica, además de las sesiones, el compromiso de practicar mindfulness diariamente y de realizar lecturas y ejercicios entre sesiones durante la semana. Los participantes deben presentar, en parejas, al menos un tema teórico durante el desarrollo del Diplomado. En cada semestre se realiza una jornada de meditación de un día completo (sábado o domingo, a fijar con los participantes).

El Formato general de cada sesión incluye:

  • Meditación sentada y caminando
  • Compartir grupal de la práctica y ejercicios semanales
  • Presentación de temas en parejas y compartir teórico

EVALUACIÓN

Para obtener un “Certificado de Asistencia” se requiere haber asistido al 75% de las sesiones semanales y al menos a 1 jornada de meditación. Para obtener un “Diploma de Aprobación” se requiere haber asistido al 85% de las sesiones, las 2 jornadas de meditación y elaborar en el segundo semestre un Trabajo Final que obtenga una nota mínima de 4.0. Para ello, deben llevar una bitácora personal sesión a sesión. (La Pauta para la realización de este trabajo se entregará al comienzo del primer semestre.)

CONTENIDOS DEL PROGRAMA

  • Mindfulness como práctica, camino y disciplina
  • Conciencia corporal en la práctica de mindfulness
  • Visión de nuestra cordura básica
  • Ego (formación, manifestación, disolución)
  • Impermanencia de la realidad y los fenómenos
  • Sufrimiento (origen y liberación)
  • Cómo trabajar con las emociones
  • Mindfulness y focusing

CUERPO ACADÉMICO

Directora

Verónica Guzmán: Psicóloga Clínica U.C. / Supervisora clínica acreditada / Instructora de meditación

Profesoras Invitadas

Leonor Palma,  Terapeuta de Rolfing,  Instructora de meditación.

Sandra Muñoz, Psicóloga Clínica Acreditada, Postítulo de Psicoterapia Intersubjetiva PUC Postítulo de Focusing Universidad Adolfo Ibáñez Focusing Trainer certificada por Instituto Focusing New York-USA

 

POSTULACIONES

Destinatarios: Psicólogos/as, Psiquiatras, Terapeutas.

Requisitos de ingreso
  1. Desempeñarse en el área clínica (estar atendiendo pacientes durante la realización del Diplomado)
  2. Disposición a trabajar consigo mismo/a y a poner ese conocimiento de sí mismo al servicio de otros.
  3. Estar dispuesto/a a asumir el compromiso de practicar mindfulness diariamente y de realizar lecturas y ejercicios entre sesiones durante la semana y participar de una jornada de día completo por semestre.
  4. Entrevista personal

Duración: El Diplomado se dictará entre Abril y Diciembre de 2018.

Cupos: Mínimo de 12 y  máximo de 15 participantes.

Horario: Miércoles de 9:00 a 13:00 hrs

Fecha de Inicio: Abril 4, 2018

Valor: $ 1.400.000 + $ 100.000 de matrícula

 

Formas de pago:

  • Matrícula: $100.000 al momento de inscribirse con cheque al día o transferencia.
  • A plazos: El costo del diplomado se documenta con 10 cheques de $140.000 cada uno, con vencimiento mensual, extendidos a nombre de Instituto Mindfulness.
  • Pago al Contado: Aquellos participantes que paguen el costo del diplomado al contado, obtendrán un 5 % de descuento sobre el valor del Programa, siendo el valor final a pagar de $1.330.000.

Información e inscripciones: contacto@institutomindfulness.cl  Cel: 9-68774564

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Información de contacto

Daniela Marquez Belloni: contacto@institutomindfulness.cl
Teléfono: 9-68774564
Horario de atención Lunes a Viernes de 9.00 – 17.00hrs
Instituto Mindfulness- Santiago de Chile

Nota

Frente a diversas consultas que hemos recibido, nos resulta relevante aclarar la siguiente información:

Los talleres, cursos y diplomados que imparte el Instituto Mindfulness están orientados a promover que los participantes aprendan prácticas de mindfulness en beneficio de su vida personal y profesional.

La participación en cualquiera de estos programas no constituye en ningún caso una formación ni acreditación para impartir a otros intervenciones basadas en mindfulness.

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